Når du skal finde den korrekte sadelbredde til din cykel, er det vigtigt, at du kender afstanden mellem dine siddeknogler. Den forkerte sadelstørrelse kan være årsagen til, at du oplever ubehag, når du cykler. Derfor har vi lavet en udførlig guide, der gør det nemt for dig at finde din egen sadelbredde, så du kan finde den korrekte og perfekte sadel til dig.

Du kan enten se videoen herunder for en trinvis forklaring, eller du kan følge trinnene i dit eget tempo i guiden nedenfor.

Videoguide: Sådan finder du den rigtige sadelbredde til dig!

Hvad du skal bruge for at finde den rette cykelsadel

For at kunne finde den rette sadel til dig, skal du bruge følgende:

Pap (helst bølgepap)
Tusch eller kuglepen
Målebånd eller tommestok
En hård stol eller et bord, du kan sidde på

Sådan finder du den perfekte cykelsadel

Følg denne guide – trin for trin – og du finder nemt og hurtigt ud af hvilken cykelsadel, der vil være den korrekte og perfekte til dig:

1. Forberedelse

Læg bølgepappet på et hårdt underlag
Skær et stykke bølgepap ud, der er stort nok til, at du kan sidde på det. Bølgepap er ideelt, da det nemt viser aftrykket af dine siddeknogler.
Find et hårdt underlag, der minder om den højde, du har, når du cykler. Et bord kan være en god løsning.

2. Lav aftrykket

Sæt dig på bølgepappet og vrik fra side til side for at gøre aftrykket af dine siddeknogler tydeligt. Det kan tage et par forsøg at få et klart aftryk.
Når du har to tydelige mærker, kan du gå videre til næste trin.

3. Markér punkterne

Brug en tusch eller kuglepen til at markere de to punkter, hvor dine siddeknogler har lavet aftryk. Det kan være nødvendigt at føle efter med fingrene for at finde de præcise fordybninger.

4. Mål afstanden

Brug et målebånd eller en tommestok til at måle afstanden mellem de to mærker. Mål i millimeter for præcision.
Når du har det præcise mål, kan du beregne den nødvendige sadelbredde.

5. Beregn din sadelbredde

Hvis afstanden eksempelvis måler 125 mm (12,5 cm), skal du lægge omkring 10 mm til, hvis du kører racer eller mountainbike.
Hvis du kører almindelig cykel som en citybike, skal der tilføjes omkring 20-30 mm til dit oprindelige mål.

Eksempel:

For racer/mountainbike: 125 mm + 10 mm = 135 mm
For citybike: 125 mm + 20-30 mm = 145-155 mm

6. Find din nye sadel

Nu har du fundet den rigtige sadelbredde! På Cykelgear.dk kan du nemt sortere efter sadelbredde. Vælg kategorien og vælg din sadelbredde.

Find din nye perfekte sadel her!

Ekstra tips til komfort på cykelsadlen

Her er nogle ekstra tips til, hvordan du garanterer dig selv, at du får den helt perfekte sadel med den helt rette komfort og form til dig:

Test forskellige sadler: Selvom du har den korrekte bredde, kan forskellige sadler have forskellige niveauer af polstring og design. Prøv flere for at finde den, der passer bedst til dig.
Professionel vejledning: Hvis du stadig oplever ubehag, kan det være en god idé at få en professionel cykeltilpasning hos en cykelbutik.
Korrekt indstilling: Sørg for, at sadlen er korrekt indstillet i forhold til højde og vinkel, da dette også påvirker komforten.

Få hjælp til valg af cykelsadel

Har du brug for mere information om de forskellige sadler, og hjælp til hvilken der vil passe bedst til dig og dine behov, er du altid velkommen til at kontakte vores eksperter i kundeservice. Vi kan rådgive dig og hjælpe dig i mål med din købsbeslutning.

Har du brug for hjælp til andre opgaver i cykelværkstedet? Se alle vores guides her!